Yoga ist Dein Weg zu einer tieferen inneren Verbindung zu Dir selbst. Du steigerst Dein Wohlbefinden, Deinen Selbstwert und erlangst mehr Gelassenheit und inneren Frieden.
Mit viel Empathie und der besonderen Art des Yoga Stils hole ich Dich aus Deinem stressigen Alltag heraus. Es gibt Basisübungen, Asanas (spezielle Yoga Abläufe) und Entspannung pur.
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